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mangiare

Il Time-Restricted Eating – Una Buona Idea?

Posted on 23 Gennaio 202123 Gennaio 2021 by sportnutrix
Tagged controllo del peso, dieta, Digiuno intermittente, dimagrire, intermittent fasting, mangiare, massa magra, peso, salute, time restricted eating

Il Programma Nutrizionale di un Atleta

We find them on the internet, we read them in books and we receive them from our nutrition app. A nutrition plan helps us to manage our daily nutrition. Sometimes […]

Posted on 21 Gennaio 202121 Gennaio 2021 by sportnutrix
Tagged atlete, flessibilità, mangiare, nutrizione, piano, quantità, Timing

Niente biscotti per te. Ma è davvero normale?

You don’t find it in any nutrition textbook. No scientific paper or position stand ever said: athletes are not allowed to have a slice of cake or should not enjoy […]

Posted on 9 Aprile 202013 Aprile 2020 by sportnutrix
Tagged cibo, ciclismo, controllo del peso, dieta, dimagrire, disturbi alimentali, dolci, emozioni, mangiare, peso, REDS

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5400 Hallein-Rif, Austria

E-mail: info@sportnutrix.com

Telefono: +43(0)664/750 388 34

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