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Immer wieder ein Genuss, die Lasagna! Hier ein einfaches Rezept für eine vegetarische Variante. Nicht vergessen, bei mehr Trainingspensum den Kohlenhydrat-Anteil zu korrigieren um den Bedarf zu decken. Read more »

Einfaches Rezept für die Winterzeit! Alles, was man braucht ist

  • Kürbis
  • getrocknete Tomaten
  • Kräuter-Seitlinge
  • Ricotta
  • Curry, Pfeffer, Salz
  • Olivenöl

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